Mental

Être fort mentalement est souvent indispensable pour progresser au tennis si on se sent attirer par la compétition. Bien sûr, l’amateur qui joue entre amis ou en famille le dimanche, n’a pas de besoin de travailler son mental pour s’amuser. Mais pour le compétiteur, le mental peut être un atout ou une faiblesse qui rentre en ligne de compte pour gagner un match.